Quel pourcentage d’humidité idéale dans sa maison ?
Chacun a ses propres préférences quant au niveau d’humidité intérieure le plus confortable. Outre les préférences personnelles, un taux d’humidité trop élevé ou trop bas peut causer des problèmes de santé et endommager votre maison.
En général, un taux d’humidité relative de 30 à 50 % est idéal pour le confort et pour empêcher la croissance des micro-organismes. Pour le mesurer précisément, les hygromètres sont les appareils idéaux pour cela.
Quelle doit être le taux d’humidité relative de mon intérieur ?
Le taux d’humidité relative doit être de 40%.
Pour connaître le taux d’humidité dans votre maison, vous aurez donc besoin d’un hygromètre, qui mesure la température et l’humidité relative. L’humidité relative idéale, tant pour la santé que pour le confort, est d’environ 30 à 50 %. Ces niveaux peuvent varier en hiver. Vous trouverez ci-dessous le taux d’humidité idéal de l’air intérieur en fonction de la température extérieure.
Niveaux de taux d’humidité intérieurs idéaux selon la température extérieure
Le niveau d’humidité intérieure le plus confortable varie d’un ménage à l’autre, en fonction des préférences personnelles. En général, ce guide des températures vous indiquera où conserver votre taux d’humidité relative intérieure pour assurer votre confort.
- Si la température extérieure est de 20 à 40 degrés, l’humidité à l’intérieur ne doit pas dépasser 40 %.
- Si la température extérieure est comprise entre 10 et 20 degrés, l’humidité intérieure ne doit pas dépasser 35 %.
- Si la température extérieure est comprise entre 0 et 10 degrés, l’humidité intérieure ne doit pas dépasser 30 %.
- Si la température extérieure est inférieure de 10 degrés à 0 degré, l’humidité intérieure ne doit pas dépasser 25 %.
- Si la température extérieure est inférieure de – 20 à – 10 degrés, l’humidité intérieure ne doit pas dépasser 20 %.
- Si la température extérieure est inférieure à – 20°C, l’humidité intérieure ne doit pas dépasser 15 %.
Maintenir un taux d’humidité relative idéal dans la maison
Les meilleurs outils pour maintenir l’humidité relative à des niveaux idéaux dans votre maison tout au long de l’année sont les humidificateurs et déshumidificateurs d’air de toute la maison.
Ces systèmes fonctionnent automatiquement avec les systèmes de chauffage et de refroidissement de votre maison pour ajouter ou enlever l’humidité de l’air. Utilisez un humidificateur pendant les mois d’hiver, lorsque l’air est naturellement plus sec, et un déshumidificateur en été, lorsque l’air transporte naturellement plus d’humidité.
Problèmes causés par une humidité intérieure élevée
Lorsque le taux d’humidité est élevé dans la maison, il y a trop d’humidité. Cela provoque non seulement un malaise, mais peut aussi endommager votre maison.
- L’excès d’humidité favorise la croissance et la propagation des moisissures, des champignons, des bactéries et des virus. Ces contaminants diminuent la qualité de l’air intérieur, provoquant des maladies, et peuvent également endommager votre maison.
- Lorsque les niveaux d’humidité intérieure sont trop élevés, les personnes souffrant d’asthme et d’allergies peuvent voir leurs symptômes s’aggraver ou devenir plus fréquentes.
- Un taux d’humidité élevé à l’intérieur donne une impression de moiteur à la maison. Vous pouvez remarquer de la condensation visible sur les fenêtres et les murs. La moiteur peut vous donner une sensation de chaleur et d’inconfort, vous faire monter la climatisation et dépenser plus d’énergie alors qu’il suffit d’ajuster le taux d’humidité. Cela entraîne une consommation inutile d’énergie supplémentaire, ce qui augmente vos factures d’énergie.
Problèmes causés par une faible humidité intérieure
Un faible taux d’humidité relative à l’intérieur peut causer une foule de problèmes pour vous et votre maison.
- Lorsque l’air intérieur est trop sec, les symptômes de l’asthme et des allergies peuvent s’aggraver. Les virus du rhume et de la grippe peuvent se propager plus rapidement, et vous pouvez être plus sujet aux infections des sinus. Vous pouvez souffrir d’une peau sèche, de lèvres gercées et de passages d’air secs.
- L’air sec donne l’impression que votre corps est plus froid, malgré une température intérieure chaude. L’air sec retire l’humidité de votre peau, vous laissant plus froid et vous obligeant à augmenter la température pour rester à l’aise. Par conséquent, plus d’énergie est dépensée pour chauffer la maison alors qu’une augmentation de l’humidité aurait pu vous permettre de rester à l’aise pour moins cher.
- L’air sec est nocif pour les habitations. Le bois et les autres matériaux de construction, ainsi que les meubles, sont privés d’humidité lorsque l’air est sec. Les planchers, les boiseries et même les cadres des fenêtres et des portes peuvent se fissurer et s’abîmer.
Réduire l’excès d’humidité
L’excès d’humidité dans votre maison peut entraîner un certain nombre de problèmes. Il est important de contrôler l’humidité de votre maison pour éviter les moisissures et autres dégâts liés à l’eau. Il existe de nombreuses façons de réduire l’humidité.
Avoir un bon taux d’humidité dans une chambre
Notre corps est une structure très complexe, et l’éteindre pour dormir demande des efforts. En bref, nous devons nous efforcer de nous reposer, et la clé pour y parvenir plus rapidement est le défi que l’industrie du sommeil s’efforce de relever depuis sa création.
Il existe de nombreux facteurs qui peuvent aider ou empêcher de bien dormir – régime alimentaire, problèmes de sommeil, état psychologique – et chaque industrie essaie de résoudre ce problème à sa manière. Une solution courante consiste simplement à modifier la température lorsqu’on s’endort et à contrôler l’humidité de sa chambre.
Comment bien régler un hygromètre ?
En raison de la conception délicate des hygromètres, il est facile pour eux de devenir imprécis (par exemple lors de l’expédition ou juste au fil du temps). Une méthode simple de calibrage de votre hygromètre vous permettra de mesurer l’humidité relative avec la plus grande précision possible. Les hygromètres doivent être étalonnés chaque année.
Les hygromètres sont disponibles en modèles numériques et à cadran et il convient de vérifier leur étalonnage. Certains types de cadrans sont munis d’une petite vis ou d’un réglage au dos afin que vous puissiez les ajuster après le calibrage. S’il n’y a pas moyen de les ajuster, notez le résultat du calibrage et vous pouvez alors simplement ajouter ou soustraire la valeur réelle pour obtenir un niveau d’humidité plus précis.