Le taux d’humidité idéal pour l’hygrométrie maison

Nous passons beaucoup de temps à penser à chauffer et à rafraîchir correctement nos maisons, surtout à l’approche de l’été. Mais pensez-vous parfois au taux d’humidité de votre maison ? Quel est le taux d’humidité idéal dans une maison ? Le contrôle de l’humidité à l’intérieur de votre maison peut être tout aussi crucial pour vivre confortablement que le contrôle de la température.

On sait depuis longtemps que le taux d’humidité des maisons a un impact important sur le confort, quels que soient le climat et le lieu. De plus, les niveaux d’humidité peuvent non seulement affecter votre confort et votre sommeil, mais aussi l’entretien de votre maison. C’est pourquoi la gestion des niveaux d’humidité dans les maisons devrait être une priorité pour chaque propriétaire et il faut en prendre soin tout comme nous prenons soin de nos niveaux de température à la maison.

Qu’est-ce que l’humidité relative ?

Lorsque les températures montent ou descendent, la capacité de l’air à retenir l’eau change. L’air, à une température plus élevée, a la capacité de retenir plus d’eau, tandis que l’air à basse température retient moins d’eau. C’est pourquoi vous pouvez souvent voir de la rosée à l’extérieur les matins et les nuits d’hiver. En effet, l’air s’est suffisamment refroidi pour ne plus contenir d’eau, et l’excès est alors libéré.

La température à laquelle l’air ne peut plus contenir d’eau est appelée le point de rosée. Si la température est inférieure au point de rosée, l’air ne peut plus contenir d’eau.

L’humidité relative est donc la quantité de vapeur d’eau présente dans l’air “en pourcentage de la quantité totale nécessaire à la saturation à la même température”.

Comment connaître le taux d’humidité de sa maison ?

Un instrument simple appelé hygromètre mesure la quantité d’eau dans l’air en termes d’humidité relative (RH). Vous avez le choix entre des hygromètres mécaniques ou électroniques. Installez votre hygromètre dans un espace de vie, loin de l’humidité produite par la cuisine ou la salle de bains.

Votre hygromètre indiquera l’humidité relative de votre maison. Bien que l’humidité relative ne soit pas exactement la même dans toute la maison, un hygromètre par maison est généralement suffisant.

Vous devez le placer là où les effets de l’humidité sont les plus évidents, dans la pièce qui vous préoccupe le plus, ou là où votre famille passe le plus de temps. Les hygromètres étant petits, vous pouvez les déplacer de temps en temps dans votre maison.

Ne placez pas votre hygromètre près d’un radiateur, d’une source de chaleur ou d’une cheminée, ou dans tout autre endroit où il pourrait être affecté par la chaleur directe.

N’oubliez pas qu’un hygromètre ne produit pas de résultats instantanés. Il peut prendre jusqu’à deux heures pour fournir une lecture stable dans un nouvel endroit ou pour s’adapter à des changements soudains de l’humidité relative.

Pour une efficacité de chauffage et un confort maximum, le taux d’humidité doit se situer entre 30 et 50 %. En été, un maximum de 55 % est tolérable. Tout taux inférieur à 30 % ou supérieur à 60 % est inconfortable et risque d’endommager votre logement.

Effets taux d’humidité

Humidité basse

Un faible taux d’humidité provoque :

• Les signes de faible humidité sont souvent ressentis plutôt que vus. Les symptômes les plus courants sont la sécheresse des sinus et les éraflures de la gorge. En outre, vos yeux peuvent s’assécher rapidement, provoquant des rougeurs et des démangeaisons, et vous pouvez remarquer une peau sèche et irritée, qui peut se transformer en eczéma ou en psoriasis dans les cas graves.
• peau sèche, lèvres gercées
• l’adhérence statique ; les étincelles zèbrent le bout de vos doigts lorsque vous touchez des objets métalliques ou humides
• nez et gorge irrités

Humidité élevée

Avec un taux d’humidité élevé dans la maison, il existe toujours des risques pour la santé liés à une humidité élevée. Un taux d’humidité élevé peut entraîner la prolifération de moisissures et de bactéries. Cela peut aggraver vos allergies et d’autres problèmes respiratoires. L’humidité élevée rend également difficile pour votre corps de se refroidir par la transpiration.

Votre corps compte sur l’évaporation de la sueur pour se refroidir. Mais si l’humidité est trop élevée, votre sueur ne peut pas s’évaporer. Une humidité intérieure élevée peut également endommager votre maison en faisant gonfler le bois, en faisant peler la peinture et le papier peint, et en faisant coller les portes et les fenêtres. Une humidité intérieure élevée crée également une atmosphère propice à la reproduction des insectes et autres nuisibles.

Un haut niveau d’humidité peut provoquer :

Vous n’avez pas toujours besoin d’un hygromètre pour déterminer que l’humidité dans votre maison est en dehors de la zone de confort. Vous pouvez être certain que l’humidité est trop élevée si vous remarquez l’un des éléments suivants

• Des moisissures se développent sur les murs, les plafonds, les sols et les plinthes. Les fenêtres sont un cas particulier : des moisissures peuvent s’y développer en raison de la condensation qui s’y accumule à cause du différentiel de température au niveau des vitres, même si l’humidité ambiante se situe dans la plage acceptable.
• Les odeurs de moisi, qui indiquent souvent la présence de moisissures.
• Condensation sur les fenêtres, les murs et les boiseries.
• Peinture écaillée, qui est souvent un signe de condensation
• Fréquentes fausses alarmes inexpliquées provenant de vos détecteurs de fumée. La condensation de l’air humide peut s’accumuler sur les capteurs et les tromper pour qu’ils déclenchent une alarme.
• sensation de moiteur, surtout quand on porte des tissus synthétiques
• odeurs de moisi
• les réactions allergiques, telles que les éternuements, les démangeaisons oculaires et la toux chronique

Qu’est-ce qui cause une humidité élevée dans une maison ?

Pendant l’été, il suffit généralement de fermer les portes et les fenêtres et d’utiliser le climatiseur pour faire baisser le taux d’humidité à l’intérieur de votre maison.

Cependant, dans certaines situations, le taux d’humidité reste élevé dans votre maison. Pour résoudre le problème de l’humidité élevée dans la maison, nous devons d’abord nous demander : qu’est-ce qui cause une humidité élevée dans une maison ? Il existe deux sources d’humidité dans votre maison :

Sources d’humidité internes
Les sources internes d’humidité dans votre maison sont des choses comme les salles de bains, les cuisines et même les personnes qui respirent. Toutes ces choses sont des sources d’humidité qui proviennent de l’intérieur de votre maison.

Sources externes d’humidité
Les sources extérieures d’humidité proviennent de l’extérieur de votre maison. Cela signifie que tout air extérieur qui pénètre dans votre maison depuis l’extérieur peut être considéré comme une source extérieure d’humidité. Des portes/fenêtres ouvertes, des fissures autour des portes/fenêtres et des systèmes VMC mal entretenus peuvent tous apporter de l’humidité dans votre maison.

Quelles sont les causes d’un faible taux d’humidité ?

Différents facteurs sont à l’origine du faible taux d’humidité dans votre maison.

Tout d’abord, le système de chauffage de votre maison fonctionne en chauffant l’air de votre maison. Ce chauffage permet également d’éliminer une partie de l’humidité de l’air, ce qui entraîne un taux d’humidité plus faible.

L’infiltration d’air extérieur froid et sec dans votre maison pendant l’hiver entraîne également une faible humidité dans votre maison. L’air froid ne peut pas contenir autant d’humidité que l’air chaud. Lorsque l’air sec de l’hiver entre dans votre maison et se réchauffe, l’air à l’intérieur de votre maison devient plus sec.

Gérer l’humidité intérieure

Si vous utilisiez un hygromètre tester votre niveau d’humidité, il est important de le surveiller et de le gérer tous les mois de l’année. S’il est important de surveiller les niveaux d’humidité tout au long de l’année, c’est en été et en hiver qu’ils sont le plus susceptibles de changer. Voici quelques moyens de maintenir votre taux d’humidité à un pourcentage approprié.

Comment diminuer le taux d’humidité ?

Si vous vivez dans un endroit où les étés sont chauds et humides, un système de climatisation central peut vous aider à contrôler l’humidité, les systèmes de climatisation éliminent l’excès d’eau en refroidissant l’air.

Cependant, les maisons qui ont un sous-sol, des pièces à vivre sous le niveau du sol ou qui sont situées dans des régions côtières peuvent rencontrer des problèmes d’humidité élevée toute l’année. Voici quelques options pour maîtriser l’humidité :

• Acheter un déshumidificateur portable pour faire face à l’humidité isolée
• Equipez votre salle de bains d’une VMC à simple ou double flux (nous recommandons la deuxième option), avec un échangeur de chaleur à faible consommation d’énergie.
• Augmentez votre puissance anti-humidité en installant un déshumidificateur dans votre VMC. Des capteurs automatiques détectent les niveaux d’humidité dans l’air et s’ajustent en conséquence
• Ajoutez des plantes d’intérieur à votre décor. Les plantes absorbent naturellement l’humidité !
• Raccourcissez vos douches chaudes ou prenez des douches avec de l’eau plus tiède
• Gardez vos filtres de climatisation propres.

Comment augmenter le taux d’humidité ?

• Utilisez un grand humidificateur d’air pour évacuer l’humidité supplémentaire dans l’air.
• Suspendez vos vêtements sur un porte-vêtements intérieur pour les faire sécher. En séchant, l’humidité sera libérée dans l’air, ce qui contribuera à augmenter le taux d’humidité.
• Achetez des plantes d’intérieur ! Les plantes transpirent, ce qui libère une nouvelle humidité dans l’air sec.
• Prenez une douche avec la porte de la salle de bain ouverte pour libérer de la vapeur dans l’air.
• Placez des récipients d’eau ouverts près des bouches d’aération.
• Faites davantage de cuisson sur le fourneau, en particulier la cuisson qui implique de faire bouillir de l’eau.
• Utilisez un vaporisateur d’eau pour augmenter l’humidité dans l’air.